Chronotypen-Test (Schlaftypen Test)
Bist du ein echter Frühaufsteher oder doch ein Langschläfer? Wann solltest du abends schlafen gehen? Morgens müde und abends wach? Wie tickt deine Innere Uhr? Muss man früh aufstehen um erfolgreich zu werden? Wann ist dein biologisches Hoch? Bist du Lerche, Eule oder Kolibri? Finde es jetzt heraus und lade dir kostenlos meinen Chronotypen-Test herunter. (23 Seiten)
Ganzheitlich gesund durch Körpererdung (eBook)
Körpererdung (Earthing/Grounding) ist ein Jahrtausende altes Heilgeheimnis für besseren Schlaf, mehr Wohlbefinden und Gesundheit und zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte. Die heilsamen Effekte auf unser Nervensystem und Stress sind unglaublich! (Von Schlafpsychologe Prof. Amann-Jennson)
Bestseller: "Schlaf dich jung, fit und erfolgreich - Der Schlafratgeber"
Nutzen Sie die Geheimnisvollen Kräfte des Schlafes für mehr Lebenspower, Gesundheit, Lebensfreude und Erfolg. Der Experten-Ratgeber von Schlafpsychologe Prof. Amann-Jennson um die Wissenschaft des gesunden Schlafes. Lernen Sie den bio-energetischen Schlaf® für sich zu nutzen! (Empfehlung)
"Nie wieder Schwitzen oder Frieren" Der Bettklima-Guide
Herzogs Bettklima-Guide: So kommen "Herr und Frau Backofen & Frostbeule" gut und erholsam durch die Nacht! Nutze die Thermoregulation deines Körpers in der Nacht als Schlafbooster! Entdecke jetzt das enorm unterschätze Thema "Bettklima & Regeneration" kennen.
SAMINA Gravitas Schrägschlafen®: "Das Gravity-Konzept"
Schrägschlafen bietet gegenüber dem traditionellen flachen Schlafen viele Vorteile. Dabei haben sich Mediziner und Schlafforscher die Erfahrungen aus der Raumfahrt zunutze gemacht. Mit dem Gravitas®-Sleeping aktivierst du die geheimen Effekte der Gravitation für deinen super-erholsamen Schlaf.
Checkliste: Königreich Schlafzimmer - 10 größten Fehler & 15 besten Tipps
Das Schlafzimmer ist der wichtigste Ort in unserem Leben. Hier verbringen wir ein Drittel unserer Lebenszeit. Mit dieser Checkliste holst du dir dein Königreich zurück! Let´s go!
