Jan Herzog - Experte für gesunden Schlaf.
Ich helfe Menschen mit schlechtem Schlaf, Erschöpfung oder stressbedingten Beschwerden – mit einem wissenschaftlich fundierten 5-IN-1 SCHLAFSYSTEM.
Über 450 Kunden haben bereits mit unserer professionellen Schlafberatung den ersten Schritt gemacht, um ihre Schlafprobleme wirklich zu verstehen und gezielt zu lösen.
Merkst du, wie sehr dein Schlaf dich jeden Tag ausbremst?
Viele halten ihren Schlaf für „normal“ – bis Müdigkeit und Erschöpfung am Morgen zur neuen Realität werden. Typische Schlafprobleme, mit denen unsere Kunden zu kämpfen hatten:
❌ Morgens platt – trotz scheinbar genug Schlaf
❌ Nachts Aufwachen – und wachliegen
❌ Kein Abschalten – Probleme mit Einschlafen
❌ Beschwerden wie Schnarchen & Schlafapnoe
❌ Rückenschmerzen und Verspannungen
Was die wenigsten wissen:
Die meisten Schlafprobleme entstehen nicht durch zu wenig Disziplin – sondern weil dein Körper nachts gegen seine Umgebung arbeiten muss.
Das Gute:
Du bist damit nicht alleine. Es ist möglich, den schlechten Schlaf endlich hinter dir lassen kannst – und zwar ohne noch mehr Mühe und Anstrengung.
Das ist der wahre Grund.
Der Alltag meiner Kunden ist geprägt von viel Verantwortung, vollen Terminkalendern und ständigem Druck. Stress, Erschöpfung und Schlafprobleme sind die Folge – das Nervensystem bleibt im „Krisen-Modus“.
Viele versuchen, mit Disziplin, Sport oder Nahrungsergänzung gegenzusteuern – doch der Körper lässt sich nicht austricksen. Die böse Folge: keine echte Regeneration und keine erholsame Schlafqualität.
Aus über 10 Jahren Erfahrung weiß ich:
Der wahre Grund ist oft, dass dein Körper nachts gegen dich arbeitet, statt für dich. Erst wenn Körper, Nervensystem und Bett wieder im Einklang sind, beginnt echte Erholung – und tiefer, gesunder Schlaf wird wieder möglich.
Die Lösung: Das wissenschaftlich fundierte 5-IN-1 SCHLAFSYSTEM.
Vergiss theoretische Schlaf-Tipps. Erlebe ein System, das dort ansetzt, wo echte Erholung entsteht. Unser Schlafsystem wirkt gleichzeitig auf diesen 5 wichtigen biologischen Ebenen:
- Nervensystem: Einfach schnell abschalten.
- Bewegungsapparat: Rücken entspannen.
- Atmung: Frei von Atemfluss-Störungen.
- Thermoregulation: Trocken-warmes Bettklima.
- Herz-Kreislauf: Besser regenerieren.
Unser Ziel für dich:
✅ Ganz automatisch wieder abschalten können.
✅ Messbar mehr Tiefschlaf in der Nacht.
✅ Mehr psychische Erholung im Schlaf.
Unser wissenschaftlich entwickeltes Schlafsystem bringt Körper, Geist und deinen Schlaf wieder ins Gleichgewicht – und sorgt dafür, dass du morgens endlich wieder voller Energie in den Tag startest!
Über 40 Jahre Forschung und die Erfahrung zahlreicher Ärzte und Experten zeigen:
„Kaum ein anderes System bringt Menschen so zuverlässig in erholsamen Schlaf.“
Das behaupten viele. Der Unterschied?
Wir zeigen dir unsere Ergebnisse – schwarz auf weiß. 😉
Wie wir arbeiten.
Unsere Expertenberatung funktioniert europaweit – komplett ortsunabhängig. Mit unserer einzigartigen Methode begleiten wir dich persönlich und individuell – egal, wo du lebst.
Unser Ziel: Erste spürbare Veränderungen nach wenigen Tagen und eine messbare Transformation deiner Schlafqualität nach 6–8 Wochen. Auf Wunsch: professionelle Schlafmessung zur Erfolgskontrolle.
1. Persönliche Schlafberatung
In einem unverbindlichen Telefonat finden wir heraus, warum du schlecht schläfst und ob unser Schlafsystem die richtige Lösung für dich ist. Du bekommst eine klare, persönliche Einschätzung – verständlich und auf Augenhöhe.
2. Individuelle Analyse und Beratung
Wir nehmen uns Zeit für eine detaillierte Analyse deiner Schlafsituation: Schlaf, Nervensystem, Beschwerden, Alltag, Schlafzimmer. Am Ende weißt du genau, was hinter deinen Problemen steckt und welche Schritte wirklich Sinn machen.
3. Dein optimales Schlafsystem (maßgeschneidert)
Du erhältst das individuell passende Schlafsystem direkt nach Hause und wirst persönlich durch die Eingewöhnung begleitet – für nachhaltige und dauerhafte Ergebnisse.
Das sagen zufriedene Kunden & Partner.
Wir durften bereits über 250 Kundenstimmen sammeln. Hier findest du eine kleine und repräsentative Auswahl.
Wir setzen gezielt und individuell die Schlafsysteme von Jan Herzog ein, um den Parasympathikus und die Regeneration unserer Patienten deutlich zu steigern. Die Zusammenarbeit ist höchst professionell und voll zu empfehlen! Auch ich schlafe mit meiner Familie in seinem Schlafsystem.
Dr. Ben Baak (Sportwissenschaftler)
Wir hatten Probleme mit Schnarchen, Schlafapnoe und den klassischen Themen wie Durchschlafen. Für uns war guter Schlaf keine Selbstverständlichkeit mehr. Jan hat uns mit seiner Schlafmessung und der persönlichen, fundierten Beratung wirklich abgeholt. Heute sind wir mit dem Schlafsystem rundum zufrieden – endlich wieder erholsame Nächte, wie lange nicht mehr!
Martina & Rainer Schulz (Selbstständig IT)
Als Schmerzcoach sehe ich täglich, wie sehr Stress und schlechter Schlaf den Körper blockieren. Jan ist der Einzige, dem ich meine eigenen Kunden anvertraue – weil er echte, messbare Ergebnisse liefert. Meine Frau und ich waren selbst oft gestresst und schlafen durch sein System endlich wieder richtig gut.“
Yannic Wilhelmi (Schmerzcoach)
Als Familienvater und Geschäftsführer (ca. 300 Mitarbeiter) muss ich viel Leistung bringen, aber auch gut schlafen. Durch einen gemeinsamen Freund habe ich Jan Herzog kennengelernt. Sein fundierter Ansatz hat mich überzeugt, sodass ich mich entschieden habe, die gesamte Familie auszustatten. Wir sind sehr zufrieden.
Michael Fiechtner (Geschäftsführer Klinik)
Ich konnte nachts nicht mehr durchschlafen. Auch wollte ich größeren Schlafstörungen vorbeugen. Durch die Zusammenarbeit hat sich mein Verständnis für das Thema Schlaf stark verbessert. Fazit: Menschen, die verstehen wollen wie wichtig guter Schlaf für die Regeneration ist, sind bei Jan Herzog gut aufgehoben.
Karsten Pape (Inhaber Steuerkanzlei)
Jan ist ein sympathischer und kompetenter Fachmann rund um das Thema Schlaf. Als Gesundheitscoach arbeite ich sehr gerne mit Fachleuten zusammen, um meinen Kunden den besten Service zu bieten. Deswegen habe ich bereits mehrere meiner Kunden mit Schlafproblemen zu Jan geschickt und durchweg nur positives Feedback erhalten.
Roman Braun (Personal Fitnesscoach)
Schon bei unseren ersten Treffen in 2018 konnte ich sehen: Jan Herzog bewegt die Sachen in Gesundheit und Schlaf nach vorne. Meine Philosophie lautet, immer vorwärts - aufwärts zu gehen. Dies lässt sich am Beispiel von Jan Herzog wunderbar zeigen. Ich begleite ihn seit acht Jahren als Mentor und Fachpartner in allen schlafbiologischen Fragen.
Prof. Dr. med. hc. Amann-Jennson (Schlafpsychologe)
250+ Bewertungen lesen.
Jan Herzog ist bekannt aus:
Unsere Arbeit und Expertise wurde bereits in verschiedenen Medien vorgestellt. Hier ein Auszug unserer wichtigsten Presse- und Medienauftritte.
Lerne mich persönlich kennen.
In diesem kurzen Video erfährst du, wer hinter dem Schlafsystem steht, was mich antreibt und wie ich Menschen wie dich auf dem Weg zu besserem Schlaf begleite.
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Häufige Fragen.
Was ist ein 5-IN-1-Schlafsystem?
Was passiert bei der persönlichen Schlafberatung?
Muss ich irgendwo hinkommen?
Was kostet die Schlafberatung?
Für wen ist das geeignet?
Muss ich etwas an meinem Alltag ändern?
Wie schnell merke ich eine Veränderung?
Arbeitet ihr mit einem bestimmten Hersteller?
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