Schlafcoaching.

Wir helfen Menschen mit Schlafstörungen, Schlafproblemen, Müdigkeit und Stressproblemen diese schnell und nachhaltig zu beseitigen um wieder in ein Leben voller Kraft und Energie einzutauchen. Denn 90% unserer Gesundheit entstehen im Schlaf.

Manchmal kann es schwer sein, schnell einzuschlafen oder durchzuschlafen, besonders wenn wir gestresst oder überfordert sind. Als Experte helfe ich dir dabei!

Mein Schlafcoaching für dich!

Als erfahrener Schlafcoach habe ich schon vielen Menschen geholfen, ihren Schlaf zu optimieren und individuelle Lösungen für ihre Probleme zu finden. Egal ob du unter Schlafproblemen, Schlafstörungen oder einfach nur schlechtem Schlaf leidest, ich stehe dir mit Rat und Tat zur Seite. Entdecke unsere Angebote und vereinbare noch heute einen Termin. Wir freuen uns darauf, Dir zu helfen, Deinen Schlaf zu verbessern und endlich wieder erholsame Nächte zu genießen! Denk immer daran: 90% unserer Gesundheit entsteht im Schlaf.

Jan Herzog vor Wand mit vielen Kundenbilder aus Schlafcoaching

1. Superschläfer Masterclass.

Lerne alles, was Du über gesunden Schlaf wissen musst und werde zum Superschläfer mit unserem Online-Kurs, der Superschläfer Masterclass. Mit über 8 Stunden Videos, Checklisten und PDFs in 30+ Lektionen, basierend auf den Erkenntnissen der Schlafwissenschaft, wirst Du endlich Deinen schlechten Schlaf hinter Dir lassen. Einmal im Monat gibt es ein exklusives Live-Coaching für alle Mitglieder. Die wichtigsten Themen sind: Einschlafstörungen, Durchschlafstörungen, Müdigkeit, emotionaler Stress & Unruhe, Schlafqualität, Tiefschlaf, zirkadianer Rhythmus, Rückenschmerzen & Verspannungen, Schlafapnoe und Schnarchen. Für nur 99,-€ pro Monat!

2. Schlaf-Performance-Mentoring.

Entfalte dein volles Potenzial mit dem exklusiven Schlaf-Performance-Mentoring, das speziell für Unternehmer, Selbstständige und Führungskräfte entwickelt wurde. Unser 6- bis 12-monatiges Programm beinhaltet intensives Mentoring in den Bereichen Schlaf, Gesundheit, Bewegung, Persönlichkeitsentwicklung und Mindset. Wir schaffen für dich ein positives Umfeld. Mit unserem erfahrenen Schlafcoach optimierst du deine Schlafqualität und steigerst deine körperliche Leistungsfähigkeit durch gezieltes Training und effektive Strategien. Wir begleiten dich auf dem Weg zu deinem vollen Potential! Bewirb dich jetzt für unser Mentoring. Aktuell für 2024 keine offenen Plätze. Bitte setze dich auf die Warteliste!

Mein Leitsatz: Wer tagsüber Höchstleistung bringt, muss nachts die Akkus wieder aufladen!

Das Herzensthema eines Experten ist und bleibt das persönliche Arbeiten und Unterstützen von Klienten. Auch für mich und mein Team steht das Unterstützen von Menschen mit Schlafstörungen, Energieproblemen, Erschöpfung, Stressproblemen oder dem Wunsch nach mehr Energie und Gesundheit im Mittelpunkt. Wir lieben es zu helfen und haben uns darauf spezialisiert! 

Wichtig: Nutze deinen Schlaf als Therapie.

Der gesunde Schlaf ist der beste Partner im Erreichen der Lebensziele, den man sich überhaupt vorstellen kann. Wer dieses Potenzial heute versteht und lernt, wie er einen bio-regenerativen (hochwertigen) Schlaf erzeugen kann - dem stehen alle Türen des Lebens offen. Damit wir an diese Lebensquelle, den 90% Faktor anknüpfen können, brauchen wir nur drei einfache Dinge:

  • Einen gesunden Schlafplatz, der alle bekannten orthopädischen, anatomischen und bettklimatischen Anforderungen sicher erfüllt.
  • Das konkrete Wissen, mit welchen Verhaltensweisen, Tipps, Tricks und Verbündeten wir Störungen von vorneherein ausschalten und wie wir in jeder Lebenslage gesund Schlafen können.
  • Starke und wirkungsvolle Gewohnheiten, die uns jeden Tag Stück für Stück unseren goßen Zielen näher bringen. 


Wenn wir diese Dinge haben (Hardware und Software), dann besitzen wir Alles, um dauerhaft gesund zu schlafen und alle gigantischen Vorteile zu erleben.

Das sagt der führende Schlafpsychologe Europas:

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Schon als ich Jan Herzog das erste Mal sah, war mir sofort klar: Das ist ein idealer Mann! Der bringt die Dinge nach vorne... Und Jan Herzog gehört im gesundheitlichen Bereich ganz sicher zu den Menschen, die immer voran gehen... Das Netzwerk, dass er in kurzer Zeit aufgebaut hat, die Referenzen die er rund um den gesunden Schlaf eingesammelt hat sind mehr als beachtlich.
Prof. Dr. med. hc. Günther W. Amann-Jennson

Mach endlich Schluss mit Schlafstörungen, Erschöpfung, Antrieblosigkeit und fehlender Energie! Egal wo du gerade stehst, wir wollen dich gerne unterstützen. Melde dich jetzt bei uns für deine Veränderung!