"Besser schlafen- gesünder leben!"
(LIVE) 23.06.2025 | Webinar mit Schlafexperte Jan Herzog
So nutzt du deinen Schlaf, um neue Energie zu tanken, deinen Körper zu regenerieren – und endlich wieder erholt aufzuwachen.
Gesunder Schlaf? Fehlanzeige bei Millionen Menschen jede Nacht! 🥱
Vielleicht kennst du das auch: Du schläfst 6 oder 7 Stunden – und fühlst dich morgens trotzdem müde, gereizt oder nicht ganz „da“.
In unserem hektischen Alltag geraten Schlaf und Erholung oft in den Hintergrund. Für viele Menschen bedeutet das:
❌ Häufig müde und platt
❌ Mehr Stress im Alltag
❌ Anhaltende Erschöpfung – trotz 6, 7 oder 8 Stunden Schlaf
Im exklusiven AIRY-Webinar zeigt dir Schlafexperte Jan Herzog, woran das wirklich liegt – und wie du deinen Schlafprobleme dauerhaft löst. Ohne Pillen oder oberflächliche Schlaf-Hacks.
Wissenschaftlich fundiert, klar erklärt – und sofort umsetzbar.
Das erfährst du im Webinar! 💡
✅ Warum 80 % der Menschen trotz Schlaf erschöpft sind
✅ Die 3 größten Schlaf-Killer (auch bei Schlafapnoe, Durchschlafproblemen & gestörtem Schlaf)
✅ Warum dein Körper nachts oft nicht abschalten kann – und was du dagegen tun kannst (Schneller einschlafen!)
✅ Wie du deinen Schlaf gezielt verbessern kannst – sofort mehr Tiefschlaf & REM-Schlaf.
✅ Und: Wie ein wissenschaftlich fundiertes Schlafsystem dir helfen kann, nachts wieder zu regenerieren!
5 Gründe, dabei zu sein:
✅ Lerne von einem der führenden Schlafexperten im deutschsprachigen Raum
Jan Herzog begleitet seit 8 Jahren Menschen mit Schlafstörungen, Erschöpfung und Dauerstress – vom Familienvater bis zur Top-Führungskraft. Sein Ansatz ist klar, wissenschaftlich fundiert und sofort umsetzbar.
✅ Erhalte praxisnahe Lösungen für besseren Schlaf
Du bekommst konkrete Ansätze, wie du deinen Schlaf ohne Pillen oder Apps nachhaltig verbessern kannst – und morgens wieder mit Energie aufwachst.
✅ Exklusive Einblicke in ein intelligentes Schlafsystem
Was wäre, wenn dein Bett nicht nur zum Schlafen da ist – sondern dich nachts gezielt regeneriert? Im Webinar erfährst du, wie ein wissenschaftlich entwickeltes Schlafsystem genau das möglich macht.
✅ Live, interaktiv & auf den Punkt
Keine Theorie, keine Show – sondern 60 Minuten echtes Know-how. Du kannst Fragen stellen und bekommst verständliche Antworten.
✅ Deine Frage – live beantwortet
Du hast eine ganz persönliche Frage zu deinem Schlaf? Du kannst sie vorab einreichen – und Jan Herzog wird sie im Webinar live beantworten. So bekommst du nicht nur Wissen, sondern direkt Hilfe für deine Situation.
Ablauf und Zeiten:
- Live am Montag, 23.06.25 um 19.00 Uhr
- Zugang über die "Zoom-App"
- Exklusiv: Plätze sind stark begrenzt
- Überraschungsgeschenk für jeden Teilnehmer!
- Aufzeichnung für alle Registrierten gratis
Über Jan Herzog
Jan Herzog ist einer der führenden Schlafexperten im deutschsprachigen Raum. Seit über 8 Jahren begleitet er Menschen mit Schlafproblemen, chronischer Erschöpfung und hohem Alltagsstress – vom Familienvater bis zur Führungskraft.
Sein Ansatz kombiniert professionelle Schlafdiagnostik, wissenschaftlich fundierte Methoden und ein intelligentes Schlafsystem, das echte Regeneration möglich macht – ab der ersten Nacht!
Zu seinen Kunden zählen Selbstständige, Führungskräfte, eingespannte Eltern – und sogar Profisportler. Ausgebildet wurde er u. a. vom renommierten Schlafpsychologen Prof. Dr. med. hc. Günther Amann-Jennson.
Mit seinem #1 Podcast „Superschläfer“ (über 260 Episoden) erreicht er tausende Hörer. Jan Herzog ist bekannt aus zahlreichen Medien – darunter Radio, Zeitungen und Fachportale.
Für wen ist das Webinar geeignet?
Du fragst dich, ob das Webinar auch wirklich zu dir passt? Hier sind 3 Gruppen, die besonders profitieren:
1. Gesundheitsbewusste Familienmenschen.
💡 Du willst dich um deine Gesundheit kümmern – ohne Pillen oder esoterischen Hokuspokus? Dann ist Schlaf dein größter Hebel. Gerade in Phasen mit Kindern, Job und mentaler Last leidet oft die Erholung. Was viele nicht wissen: Bis zu 90 % deiner Gesundheit entstehen nachts – im Schlaf. Im Webinar lernst du, wie du dein Schlafumfeld so gestaltest, dass es dich und deine Familie stärkt – jede Nacht.
2. Menschen mit Schlafproblemen oder Schlafstörungen.
💡 Du schläfst – aber bist morgens wie gerädert? Schlafstörungen sind keine Schwäche, sondern ein Warnsignal.
Im Webinar zeigen wir dir die 2 Hauptursachen – psychisch & körperlich – und wie du gezielt aus der Erschöpfungsschleife aussteigst. Das Ziel: Erholsamer Schlaf, spürbar mehr Energie, neue Lebensqualität.
3. Beruflich eingespannte Menschen
💡 Du funktionierst – aber regenerierst nicht mehr richtig?
Viele Unternehmer, Selbstständige und High Performer erleben genau das. Der Kopf rattert, der Körper kommt nicht mehr runter.
Im Webinar erfährst du, warum Schlaf der am meisten unterschätzte Leistungsfaktor ist – und wie du ihn gezielt auf dein Energie-Level ausrichtest.